marron-noire

Marron

- Noire

ACQUISITION TECHNIQUE (Etre capable de :)

• Approfondissement de la qualité de réalisation de toutes les techniques acquises jusqu'à présent.

• Acquisition du diagramme tactique de KANKUDAÏ

• 1. Les techniques et positions sont mémorisées
• 2. Les pieds pivotent vers les nouvelles directions
• 3. Le chemin moteur des bras lors des enchaînements devra être respectés

Remarque sur l'apprentissage du KATA : L'objectif est l'acquisition du diagramme et des techniques qui le compose. En d'autre termes, il sera demandé à l'élève de réaliser le kata lentement, sous commandement de l'enseignant (L'élève n'est donc pas autonome dans la réalisation des l'enchaînements).

• Amélioration du diagramme technico/tactique de TEKKI SHODAN

• 1. L'élève est en mesure de réaliser le kata de façon autonome, c'est à dire sans annonce du rythme de travail (ou d'exécution)
• 2. L'élève oriente désormais le regard dans les directions vers lesquelles il se déplace
• 3. Les mouvements sont exécutés correctement même si le kata est réalisé lentement

Connaissance du Kata (BUNKAÏ) - L'élève devra être capable de démontrer sous la forme IPPON KUMITE (Attaque directe sur 1 pas) les BUNKAÏ du Kata  HEIAN GODAN
Les critères d'évaluation seront les mêmes que ceux exigés pour le grade en cours, à savoir :

• 1. Respecter le chemin moteur des bras pour passer d'une technique à l'autre
• 2. Utiliser les positions adéquates (déplacements) permettant une gestion correcte de la distance